Kategórie
Sladkosti

Žĺtkové rezy

Moje pôsobenie v kuchyni sa dá zhrnúť jedným slovom – improvizácia. Neviem sa držať ani vlastného receptu a rada tvorím nové jedlá za pochodu. Inšpiráciu čerpám z obsahu chladničky, obrázkov z kuchárok a momentálnej nálady. Dnes mi predlohu robila Slovenská Veľkonočná klasika – žĺtkové rezy.

Tento recept vo mne vzbudzuje spomienky na babkinu obývačku a na to, ako som milovala to nadýchané orechové cesto s krehkou žĺtkovou polevou. Obe základné ingrediencie sa nachádzajú v mojom bežnom jedálničku a tak som si zaumienila to risknúť a skúsiť tento dezert bez múky, masla a cukru. Stará škola by sa teraz zháčila, že posledne vymenované suroviny predsa tvoria základ všetkého pečenia, no ja Vás presvedčím o tom, že opak je pravdou :).

Nielenže je táto verzia výživná, všetkými zmyslami navyše evokuje ten známy sviatočný pôžitok.

Žĺtkové rezy

Ingrediencie: (forma veľkosti 20x20cm)

piškót:

  • 150g mletých orechov (ja som použila mix ale je to na Vás)
  • 40g zlatého ľanu (alebo hnedý ľan)
  • 3PL erythritolu (môžeme použiť xylitol alebo 1PL medu)
  • 1ČL sódy bikarbóny
  • 4PL kokosového oleja (môžeme použiť aj maslo pri izbovej teplote)
  • 1ČL nepasterizovaného jablčného octu
  • 4 bielka
  • štipka soli

poleva:

  • 4 žĺtka
  • 50g eryrthritolu alebo xylitolu

Postup:

  1. Najprv si pomocou kávového mlynčeka čerstvo pomelieme ľanové semiačka.
  2. Orechy, pomletý ľan, eythritol a sódu bikarbónu premiešame
  3. Z bielkov a soli vyšľaháme tuhý sneh, ktorý zároveň s olejom a octom spojíme so suchými ingredienciami.
  4. Predhrejeme teplovzdušnú rúru na 180°C a vymastíme formu na
  5. Piškótové cesto nalejeme do vymastenej formy a pečieme 22-25 minút. Moja forma mala rozmery 20x20cm, čím som dosiahla 2cm vysoký piškót.
  6. Kým sa nám piškót pečie, medzičasom si urobíme polevu. Erythritol v kávovom mlynčeku pomelieme na náhradu práškového cukru a vymiešame so žĺtkami.
  7. Ak máte pocit, že to je príliš sladké, tak Vás musím sklamať ale ináč to nejde. Snažila som sa použiť menšie množstvo sladidla, no poleva je potom príliš riedka a presiakne do cesta.
  8. Po upečení orechového cesta mu dáme 5 minút na vychladnutie než ho vyklopíme. Ak by sme ho nevybrali z formy tak nám to neskôr pôjde veľmi ťažko a riskujeme popraskanú polevu.
  9. Dáme ho späť do formy, najlepšie v inej polohe ako sa pieklo a potrieme vrstvou polevy.
  10. Tá by nám mala pekne stuhnúť, no v prípade, že by sme to chceli urýchliť, môžeme celý koláč dať na 10 minút do mrazničky.
Kategórie
Hlavné jedlá Sladkosti

Opekané šúlance – Opekance

Na tento recept som tak pyšná, že koniec :). Tradičná slovenská mňamka nikdy nechutila lepšie a zdravšie. Opekance zo zemiakového cesta s kokosovou múkou a mletými mandľami, opečené na kokosovom oleji a mede, obalené v orechoch.  Skrátka dokonalá sladká slovenská kombinácia :).

Tento úžasný dezert si môžete pripraviť už počas nadchádzajúcej Veľkej noci :). Je to naozaj rýchle a jednoduché!

Opekané šúlance

Ingrediencie: (3-4 porcie)

  • 250g očistených uvarených zemiakov
  • 50g mletých mandlí
  • 2-3 lyžice kokosovej múky
  • 3 vajíčka
  • štipka soli
  • citrónová kôra – môže, ale nemusí
  • kokosový olej na opekanie
  • med podľa chuti (ja som použila 1 lyžičku na porciu)
  • mleté vlašské orechy / mak / kakao

Postup:

  1. Zemiaky pomocou vidličky rozpučíme na jemnú kašu.
  2. Vajíčka do kaše pridávame po jednom a vždy poriadne premiešame pred pridaním ďalšieho.
  3. Prisypeme pomleté mandle, kokosovú múku a štipku soli.
  4. Cesto spracujeme pomocou ruky, alebo varešky. Nakoniec môžeme do cesta pridať citrónovú kôru, štipku škorice, alebo nejakú inú voňavú ingredienciu*.
  5. Pomocou dvoch lyžičiek, prípadne rukami, formujeme malé šúlance a opekáme ich na rozpálenom kokosovom oleji z každej strany – ako to vidíme na obrázku :). Dokopy by to malo trvať asi 2-3 minúty.
Kategórie
Sladkosti

Netradične tradičný tvarohový koláč

Tvarohové, makové a orechové koláče nesmú na Veľkú noc chýbať :). Práve preto sme si prichystali sériu receptov so slovenskou tématikou a začíname týmto úžasným receptom na netradične tradičný tvarohový koláč. Inšpiráciou je valašský frgál, ktorý som ochutnala na veľkonočných trhoch vo Farmárskej tržnici.

Nedávno Vám Dominika predstavila recept na ľanový chlebík a keďže mal u mňa doma veľký úspech, použila som ho pri tvorbe tohto koláča. Základ zostal veľmi podobný a spolu s našou verziou klasickej tvarohovej plnky, vznikla FoodLover verzia tradičného tvarohového koláča :).

Netradične tradičný tvarohový koláč

Ingrediencie:

cesto:

  • 2 vajíčka
  • 100g drtených zlatých ľanových semiačok
  • 1 lyžica kokosového oleja
  • 1/2 lyžičky sódy bikarbóny
  • 1 lyžička jablčného octu
  • štipka škorice
  • kôra z polky citrónu
  • trochu medu na osladenie – nemusí byť

plnka:

  • 150g tradičného tvarohu (mäkký hrudkovitý)
  • 1 vajíčko
  • kôra z 1 citrónu
  • 30g hrozienok (vopred namočených v rume alebo medovine)
  • 1 lyžica medu, alebo plnku oslaďte podľa chuti a preferencie

Postup:

  1. Cesto spracujeme podobne ako pri ľanovom chlebíku. Jednoducho všetky suché ingrediencie zmiešame s tými mokrými, napríklad použitím vidličky. Takto vznikne husté lepivé cesto.
  2. Tortovú formu veľkosti 20-25cm si vystelieme papierom na pečenie a cesto položíme rovnomerne na spodok formy.
  3. Všetky ingrediencie na plnku takisto zmiešame a navrstvíme na cesto.
  4. Pečieme na 175°C 20-25 minút.
  5. Necháme vychladnúť a môžeme podávať.
Kategórie
Raňajky Sladkosti

Citrusovo-gaštanová palacinková torta

Pred týždňom sa mi podarilo vymyslieť toto úžasné palacinkové cesto. Stále ma fascinuje, že je vlastnosťami veľmi podobné tomu klasickému… Úplne tenké, jemné a vláčne. Vyrobené z vajíčok, banánu, kokosového mlieka, vody a gaštanovej múky. Gaštanová múka je pôsobivo voňavá, chutná a naozaj originálna.

Oproti ostatným orieškovým múkam má ale vyšší obsah sacharidov- aj preto som pri vymýšľaní tohto receptu vsadila na použitie väčšieho množstva vajíčok a menej múky. A akoby zázrakom sa to podarilo :).

Recept som nechcela uverejniť len čisto palacinkový, tak som z neho tento víkend vytvorila v kombinácií s citrusmi tortu. Mám totiž v obľube klasickú francúzsku palacinku s citrónom a cukrom (ale tých som sa už vzdala).

Táto torta je naozaj veľmi podobná spomínanej klasike, svieža a mňam! Trochu viac letná ako jarná, ale snáď Vám to nevadí :).

Citrusovo-gaštanová palacinková torta

Ingrediencie: (na cca 10 palaciniek)

  • 3 vajíčka
  • 1 banán
  • 1dcl kokosového mlieka
  • 1dcl vody
  • 25g gaštanovej múky — bežne dostupná v biopotravinách
  • štipka soli
  • kokosový olej na opekanie

Postup:

  1. Všetky ingrediencie okrem oleja vymixujeme ponorným mixérom alebo v blenderi.
  2. Opekáme na panvici s malým množstvom kokosového oleja, presne ako klasické palacinky.

* Ak chcete urobiť takúto tortu, medzi palacinky vymačkajte šťavu z 1 citrónu a 1 pomaranča. *

* Servírujeme s kvalitným bielym jogurtom, kyslou smotanou alebo niečím podobného charakteru :).

Kategórie
Sladkosti

Krémový čokoládový koláč

Keďže má môj brat dnes narodeniny, je veľký nadšenec mascarpone a ešte k tomu miluje čokoládu, napadlo mi skombinovať “brownie” cesto s mascarpone… Z toho by predsa mohlo byť niečo výnimočné! Konzistenciou pripomína čokoládový cheesecake, ale je teda riadne ťažký- v tom dobrom zmysle slova :).

Okrem toho sme sa dnes zúčastnili jednej úžasnej akcie – Foodblogger párty, ktorú usporiadúvalo Chef Parade a Monika z Lapetit. Varilo sa, súťažilo sa a jedlo. Tri moje obľúbené aktivity :). Ako dezert sme pripravovali bielo-čokoládový makový mousse au chocolat. Neuveriteľné! Viem, že to nie je úplne podľa našich stravovacích pravidiel, ale ak si niečo takéto doprajeme raz za čas, tak je to prijateľné. Kúsok som zobrala domov- použila som ho na dekoráciu tejto úžasnej torty a polialala ju teplým bobuľovým ragú…

Jednoducho dezert snov 🙂

Krémový čokoládový koláč

Ingrediencie: (forma veľkosti cca 23cm)

  • 100g kvalitnej čokolády (aspoň 70%)
  • 50g panenského kokosového oleja
  • 250g mascarpone
  • 3 vajíčka
  • 30g medu
  • 70g mletých mandlí

Postup:

  1. Čokoládu s tukom roztopíme nad vodným kúpeľom.
  2. Pridáme mascarpone a premiešame na jemný krém.
  3. Medzitým vyšľaháme vajíčka s medom na hustú penu. Pridáme mandle a ďalej šľaháme kým nevznikne cesto pripomínajúce piškót.
  4. Do vaječnej zmesi pridáme tú čokoládovú a zľahka premiešame.
  5. Pečieme vo forme vystlanej papierom na pečenie cca 20 minút na 170°C.

Necháme vychladnúť a servírujeme s krémom (mascarpone, šľahačka, kokosové mlieko) a teplým lesným ovocím :).